Szakértelmünk legjavával támogatjuk. Ismerjen meg minket!
Szabó Tamara
Szabó Tamara – Tami – vagyok, egzisztenciális szemléletű pszichológushallgató, képzésben lévő családterapeuta és kutató. Tanulmányaimat párhuzamosan folytatom az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, a Magyar Családterápiás Egyesület és a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület kötelékében. Fő érdeklődési területeim a következők:
Evés- és testképzavarok
Az evés- és testképzavarok állnak pszichoedukációs és prevenciós munkám fókuszpontjában. Tudományos munkámban szintén jelentős szerepet kapnak az evészavarok, különös hangsúllyal az anorexia és orthorexia nervosa.
Evészavarok társbetegségei és határterületei
Foglalkoztatnak az evészavarokkal komorbid pszichés zavarok (különösképpen depresszió, szorongásos zavarok, szociális fóbia, alexithymia) és szomatikus betegségek (cöliákia). Szívügyem a cöliákia autoimmun betegségben szenvedő gyermekek és családok érdekképviselete, a cöliákiás betegek életminőségének javítását célzó edukációs kezdeményezések és az evészavar-prevenció a speciális diétát folytató személyek körében.
Morális érzelmek a mentális zavarokban: a szégyen és stigmatizáció
Témavezetőm, Dr. Vizin Gabriella elkötelezettsége a szégyen és stigmatizáció mentális zavarokban betöltött szerepének kutatásában nagy hatással volt a tudományos érdeklődésemre. Kutatómunkám során foglalkozom az emésztőrendszert érintő krónikus megbetegedések, a szégyen, valamint a evészavarok összefüggéseivel.
Egzisztenciális pszichológia: szorongás, magány, halál, létlehetőségek, önismeret, önazonosság és értelmes élet
Személyes életem meghatározó mozzanata volt, mikor találkoztam az egzisztencialista filozófiával és irodalommal. Hivatásomat és szakmai személyiségem mélyen áthatja az egzisztenciál-humanisztikus szemléletmód.
Szabó Tamara
Pszichológushallgató, képzésben lévő családterapeuta, kutató
Kapcsolatfelvétel
hello@eveszavarokrol.hu
Kedves Látogatók, szeretném felhívni szíves figyelmüket, hogy pszichológushallgatóként segítő hivatásomat kompetenciahatáraimnak megfelelően gyakorlom: az ismeretterjesztésen és kutatáson keresztül. Felmerülő kérdéseikre, megkereséseikre legjobb tudásom szerint válaszolok. Köszönöm megtisztelő bizalmukat!
Szakmai utam mérföldkövei
Tanulmányok
Középiskolás diákéveim a Mecsek lábánál, a Pécsi Janus Pannonius Gimnázium falai között töltöttem. Ezt követően felvételt nyertem az ELTE Állam- és Jogtudományi Karára. Joghallgatóként interdiszciplináris tehetséggondozó kollégiumi keretek között lehetőségem volt támogatni pszichológushallgatók edukációs munkáját. Ez a tapasztalás, illetve az első szárnybontogatásaim a sajátélényű segítségnyújtás terén vezettek végül a pályamódosításomhoz.
Azóta az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának pszichológia mesterszakos hallgatója vagyok. A 2021/22-es tanévben Kozma-Vízkeleti Dániel kiképző családterapeuta, család-pszichoterapeuta, párterapeuta és klinikai szakpszichológus iskolavezetése alatt a Mathias Corvinus Collegium Pszichológia Iskolájának hallgatója voltam.
Szakmai tapasztalatok
2021-ban kezdtem akadémiai tevékenységem az ELTE PPK Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszékén Dr. Vizin Gabriella klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta, egyetemi docens témavezetése és mentorálása mellett. Az Új Nemzeti Kiválóság Program támogatásával az evészavarok és komorbid pszichés zavarok területén szereztem kutatási tapasztalatot.
2023-ban A Belvárosi Evészavar Műhely és Varga Gréta pszichológus megtisztelő felkérésére csatlakoztam a Gyógyuló Evészavarosok Online Önsegítő Csoportjának szervezéséhez. 2024 óta Grétával közösen vezetem az Evészavarokról szakmai közösséget. Munkám kutatásból, edukációs előadások szervezéséből, ismeretterjesztő újságírásból és az önkéntes csapat munkájának koordinálásából áll.
Az idei évtől a Péterfy Sándor Utcai Kórház Pszichiátriai Osztályán kártyajáték-foglalkozást vezetek heti rendszerességgel a nyílt osztályon ellátott személyek részére.
A 2021/22-es tanévben szakmai szupervízió mellett a Roma Tehetség Program keretein belül havi egy szombati, 6 órás foglalkozást tartottam, roma fiatalok életútjának támogatása, kettős identitásuk megerősítése, önismeretük mélyítése céljából.
Módszerek – Családterápia
2024-ben felvételt nyertem a Magyar Családterápiás Egyesület családterápiás elméleti képzésére. A képzés vezetője Dr. Árkovits Amaryl pszichiáter, kiképző család-pszichoterapeuta. Képzésben lévő családterapeutaként igyekszem családterápiás ismereteimet integrálni az evészavar-prevenció területén végzett munkámba.
Módszerek – Autogén tréning
2023 óta képződöm az Autogén Tréning relaxációs módszerben a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület és a VIKOTE kötelékében, Lipárdy Krisztina klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta tanítványaként.
Módszerek – CBT Alapképzés
2023-ban nyertem felvételt a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ CBT (kognitív viselkedésterápiás) alapozó képzésére. Pszichopatológia irányú tanulmányaimat Dr. Simon Viktória pszichiáter, pszichoterapeuta, sématerapeuta és sémaszupervizor csoportjában 2024-ben kiváló minősítéssel zártam.
Akadémiai tevékenység
Az ÚNKP kutatási ösztöndíjas időszak végeztével folytattam kutatási tevékenységem Dr. Vizin Gabriella klinikai pszichológia kutatócsoportjában.
Első kutatásom eredményeit – „Az evészavarok komorbiditása más pszichés zavarokkal: az alexitímia moderációs hatása az evészavar és szégyen kapcsolatában” címmel – a Magyar Pszichiátriai Társaság XXV. Vándorgyűlésén mutattam be 2022-ben a fiatal kutatók szekciójában. Munkám elnyerte a Magyar Pszichiátriai Társaság Legjobb Poszter díját.
Kutatási területeim a krónikus szégyen és evészavarok kapcsolata, valamint a coeliakia autoimmun betegség, a stigmatizáció, valamint evészavarok összefüggései. Az egészségügyi ellátórendszer fejlesztésének területén végzett kutatásaiban Dr. Vizin Gabriellát segítem.
Publikációk
Szabó Tamara
Affiliáció: ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszék
Konferencia-megjelenések:
- Magyar Pszichiátriai Társaság XXV. Vándorgyűlése, 2022
- EPA 2024 – 32nd European Congress of Psychiatry
- VIII. Magyar Evészavar Kongresszus, 2024
Egyesületi tagság:
- Magyar Pszichiátriai Társaság – Ifjúsági tag (2022)
- Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (2023)
- Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (2024)
- Magyar Családterápiás Egyesület (2024)
- Szabó, T., Kovács, N., Takács, A., & Vizin, G. (2022). Az evészavarok komorbiditása más pszichés zavarokkal: az alexitímia moderációs hatása az evészavar és szégyen kapcsolatában. PSYCHIATRIA HUNGARICA, 37(Supplementum 1), 122.
- Vizin, G., Szabó, T., & Urbán, R. (2024). Investigating LGBTQ affirmative attitudes and needs for better practice among Hungarian healthcare professionals.
- Takács, A., Szabó, T., Kovács, N., Szabó, R., & Vizin, G. (2022). Protektív faktorok a COVID traumatizáció tekintetében: a reziliencia, a coping és a társas támasz szerepe. PSYCHIATRIA HUNGARICA, 37(Supplementum 1), 123.
- Kovács, N., Szabó, T., Takács, A., Szőcs, H., & Vizin, G. (2022). COVID-19 és traumatizáció: a szomatoform disszociáció és az alexitímia szerepe a PTSD kialakulásában. PSYCHIATRIA HUNGARICA, 37(Supplementum 1), 120.
Legújabb bejegyzések
Az általam írt vagy szerkesztett bejegyzések evés- és testképzavarokban érintett személyek, hozzátartozók, pedagógusok és evészavarokkal foglalkozó szakemberek számára.
Rólam mondták
Beleláthatunk egy anorexiás beteg fejébe
Tamara elképesztő nyíltsággal beszél anorexiájáról, nincs rá jobb szó, rajta keresztül szinte beleláthatunk egy anorexiás beteg fejébe, megismerhetjük a gondolkodását, hogy hogyan próbálja meg megtéveszteni a környezetét.